Hledáte způsob, jak nastartovat svůj metabolismus a dopřát tělu extra dávku hydratace? Kombinace aloe vera, citrusů a zázvoru je doslova „elixírem čistoty“.
✨Proč tato kombinace funguje?
- Mražené Aloe Vera: Působí jako vnitřní hydratace, zklidňuje trávicí trakt a dodává drinku moderní "frozen" texturu.
- Citrusy: Šťáva z citronu či limetky dodává vitamín C a pomáhá tělu lépe vstřebávat živiny.
- Zázvor: Prohřívá organismus, podporuje metabolismus a dodává nápoji příjemný říz.
Bezpečná konzumace bez obav
Díky tomu, že již máte vyrobené gelové kostky z kvalitního řeckého aloe vera, nemusíte se obávat nežádoucích účinků spojených s neodborným zpracováním. U prémiových produktů je kladen maximální důraz na čistotu gelu.
⚠️Varování ohledně aloinu
V rostlině aloe se běžně vyskytuje žlutá míza zvaná aloin. Má silné projímavé účinky a může způsobovat křeče. Vaše mražené kostky jsou však této složky zbaveny. Kvalitní zpracování poznáte i podle vzhledu – kostka by měla být po rozmrazení čirá nebo mléčně bílá, nikoliv nažloutlá.
💡Tip pro citlivější jedince
I u čistého gelu může tělo reagovat na vysokou koncentraci enzymů mírným nadýmáním. Doporučujeme začít s jednou kostkou denně a postupně dávku zvyšovat.
Recept: Ledové aloe osvěžení
⏰Kdy pít pro nejlepší efekt?
Pro optimální vstřebávání živin se doporučuje pít nápoj ráno nalačno nebo 20–30 minut před jídlem.
Co budete potřebovat:
- 2–3 mražené kostky aloe vera gelu
- Šťáva z 1 citronu nebo 2 limetek
- 1 cm čerstvého zázvoru (nastrouhaný najemno)
- 250 ml tekutiny (voda, kokosová voda nebo zelený čaj)
- Pár lístků máty či meduňky
🥤Postup přípravy
- Příprava: Pokud nemáte výkonný mixér, nechte kostky 2–3 minuty poodtát.
- Mixování: Vložte kostky, zázvor and šťávu do mixéru. Přilijte tekutinu.
- Finále: Mixujte na vysoký výkon do podoby jemné ledové tříště a ihned podávejte.
Skladování a trvanlivost
Mražené kostky uchovávejte v uzavřené nádobě nebo zip sáčku.
Doporučená trvanlivost: 3–6 měsíců. Po této době se mohou postupně ztrácet aktivní enzymy.
🚫Kontraindikace
Aloe vera by se měli vyhnout lidé se zánětlivým onemocněním střev, těhotné a kojící ženy. Pokud užíváte léky na srdce nebo cukrovku, poraďte se se svým lékařem.